Biteskinner

Biteskinner er en fornuftig løsning for deg som pleier å bite tenner når du sover. Det er ikke en skinne du må gå med om dagen, men rett og slett en skinne du må sove med. Det finnes mange forskjellige modeller av biteskinner, hvorav noen også kan hjelpe deg med å bli kvitt snorkingen. Noen av skinnene må først formes slik at de passer perfekt til tennene dine. Dette er f.eks. etuiet med biteskinner fra DenTek eller Munnfrisk.no .

Med en bittskinne unngår du skader på tennene og får samtidig en bedre søvn.

Derfor er bittskinner en fordel

En bittskinne er et enkelt, men svært effektivt hjelpemiddel for deg som skjærer tenner eller presser kjeven – spesielt om natten. Den reduserer belastningen på tenner, kjevemuskler og kjeveledd, og kan dermed lindre smerter, ømhet og slitasje på emaljen. Mange opplever også færre spenningshodepiner og en mer avslappet kjeve ved regelmessig bruk.

Fordeler med bittskinner

Bittskinner gir flere tydelige fordeler i hverdagen:

  • Mindre tanneslitasje – beskytter emaljen mot gnissing og friksjon

  • Bedre søvnkomfort – reduserer nattlige spenninger og muskelaktivitet

  • Forebygging av smerter – særlig i kjeve, nakke og tinninger

  • Støtte til kjeveleddet – stabiliserer og avlaster kjeven

  • Forlenger levetiden på fyllinger og kroner – færre skader og sprekker

For mange er en bittskinne en liten investering som raskt merkes i både komfort og munnhygiene.

 

Hvilken bittskinne skal jeg velge?

Det rette valget avhenger av hvor mye du skjærer tenner, og hvor kraftige spenningene er. Ved lett tannskjæring er en mer fleksibel skinne ofte nok, mens kraftigere tannpressing eller tydelig slitasje krever en mer robust modell. 

Tenk også på komfort, tykkelse og passform. Hos Munnfrisk.no finner du flere typer bittskinner, slik at du lett kan velge den varianten som passer dine behov.

 

Forskjellen på hard og myk bittskinne

En myk bittskinne er fleksibel og behagelig. Den passer godt for mild tannskjæring og gir en rask tilvenning. Den absorberer trykket og føles ofte mer komfortabel for nye brukere.

En hard bittskinne er mer stabil og slitesterk. Den anbefales ved moderat til kraftig tannskjæring, da den tåler høyere belastning og gir bedre avlastning for både tenner og kjeveledd. Harde skinner varer lenger og gir en mer målrettet beskyttelse.